π― μν μΆμμ κΈ°λ³Έ κ°λ
μν μΆμμ μμ μ΄ μ¬μ©νκ±°λ μ¬μ©ν μμ μΈ μνλ₯Ό μ§μμ¬μ°μ²μ λ±λ‘νκΈ° μν μ μ°¨μμ. μνλ μνμ΄λ μλΉμ€λ₯Ό λ€λ₯Έ μ¬μ μμ κ²κ³Ό ꡬλ³νκΈ° μν΄ μ¬μ©νλ κΈ°νΈ, λ¬Έμ, λν, μκΉ, μ리 λ±μ΄ λ μ μμ΄μ. μνκΆμ μ·¨λνλ©΄ λ²μ μΌλ‘ 보νΈλ°κ³ λ μ μ μΌλ‘ μ¬μ©ν μ μκ² λΌμ.

μν μΆμμ νκΈ° μ μ λ¨Όμ μμ μ μνκ° μ΄λ―Έ λ±λ‘λμ΄ μμ§λ μμμ§ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν΄μ. μ§μμ¬μ°μ²μμ μ΄μνλ ν€ν리μ€(KIPRIS)(βν΄λ¦) μμ€ν μ ν΅ν΄ μ ν μνλ₯Ό κ²μν μ μμ΄μ. μ΄λ μΆμ ν κ±°μ μ΄μ λ₯Ό λ°λ μν©μ 미리 λ°©μ§ν μ μλλ‘ λμμ€μ.
π μν μΆμ μ μ°¨μ λ¨κ³λ³ μ§ν

μν μΆμ μ μ°¨λ μ¬λ¬ λ¨κ³λ₯Ό κ±°μΉκ² λΌμ. κ° λ¨κ³λ³λ‘ μ ν΄μ§ κΈ°κ°κ³Ό μꡬμ¬νμ΄ μμΌλ―λ‘ μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό μ§νν΄μΌ ν΄μ.
μν μΆμμ μ£Όμ λ¨κ³λ μΆμ, μ¬μ¬, κ³΅κ³ , λ±λ‘ μμΌλ‘ μ§νλΌμ. κ° λ¨κ³μμ μΆμμΈμ΄ ν΄μΌ ν μΌλ€μ΄ μ ν΄μ Έ μμΌλ©°, κΈ°ν λ΄μ λμνμ§ μμΌλ©΄ μΆμμ΄ ν¬κΈ°λκ±°λ κ±°μ λ μ μμΌλ μ£Όμν΄μΌ ν΄μ.
| μ μ°¨ λ¨κ³ | μ£Όμ λ΄μ© | μμ κΈ°κ° | μΆμμΈ μ‘°μΉ |
|---|---|---|---|
| μΆμ | μν μΆμμ μ μΆ | μ¦μ | νμ μλ₯ μ€λΉ λ° μ μΆ |
| μ¬μ¬ | μνμ μλ³λ ₯, μ ν μν λ± κ²ν | 6~12κ°μ | κ±°μ μ΄μ ν΅μ§ μ μ견μ μ μΆ |
| κ³΅κ³ | μν곡보μ κ²μ¬ (μ΄μ μ μ² κΈ°κ°) | 30μΌ | μ΄μ μ μ² λμ |
| λ±λ‘ | μνκΆ μ·¨λ (λ±λ‘μ¦ λ°κΈ) | μ¦μ | λ±λ‘λ£ λ©λΆ |
β μν μΆμ μ 체ν¬λ¦¬μ€νΈμ μ£Όμμ¬ν
μν μΆμμ ν λλ 미리 νμΈν΄μΌ ν μ€μν μ¬νλ€μ΄ μμ΄μ. μ΄λ₯Ό λμΉλ©΄ κ±°μ μ΄λ λΆμμΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμΌλ κΌΌκΌΌν μ±κ²¨μΌ ν΄μ.
1. μ ν μν κ²μμ μ€μμ±
μΆμ μ μ λ°λμ ν€ν리μ€(KIPRIS)(βν΄λ¦) μμ€ν μμ κ°κ±°λ μ μ¬ν μνκ° μ΄λ―Έ λ±λ‘λμ΄ μμ§ μμμ§ νμΈν΄μΌ ν΄μ. λμΌνκ±°λ μ μ¬ν μνκ° μ ν λ±λ‘λμ΄ μμΌλ©΄ κ±°μ λ κ°λ₯μ±μ΄ λμμ.
2. μνμ ꡬμ±κ³Ό μ§μ μν κ²°μ
μΆμν μνλ μ νν λͺ μν΄μΌ νκ³ , κ·Έ μνλ₯Ό μ¬μ©ν μνμ΄λ μλΉμ€λ₯Ό κ΅μ λΆλ₯(λμ€λΆλ₯)μ λ°λΌ λͺ νν μ§μ ν΄μΌ ν΄μ. μ§μ μνμ΄ λ무 κ΄λ²μνλ©΄ κ±°μ λ μ μμΌλ μ€μ μ¬μ© λΆμΌλ‘ λͺ ννκ² νμ νλ κ²μ΄ μ’μμ.
3. κ±°μ μ΄μ ν΅μ§μ λν μ μν λμ
μ¬μ¬ μ€μ κ±°μ μ΄μ κ° ν΅μ§λλ©΄ μ ν΄μ§ κΈ°κ° λ΄μ μ견μλ₯Ό μ μΆν΄μΌ ν΄μ. μ΄ κΈ°νμ λμΉλ©΄ μΆμμ΄ μλμΌλ‘ ν¬κΈ°λΌμ. μΌλ°μ μΌλ‘ ν΅μ§ ν 2κ°μ μ΄λ΄μ λμν΄μΌ νλ λ¬λ ₯μ νμν΄λκ³ κ΄λ¦¬νμΈμ.
4. μ¬μ© μμ§ μλ μνλ§ μΆμνκΈ°
μνκΆμ λ±λ‘ ν 3λ μ΄μ μ¬μ©νμ§ μμΌλ©΄ μ·¨μλ μ μμ΄μ (μνλ² μ 119μ‘°(βν΄λ¦)). λ°λΌμ μ€μ λ‘ μ¬μ©ν μμ§κ° μλ μνλ§ μΆμνλ κ²μ΄ νλͺ ν΄μ. νμΈμ μνκΆμ μΉ¨ν΄ν μ μλ μν μΆμμ νΌν΄μΌ ν΄μ.
πΌ μΆμ λ°©λ²κ³Ό μλ₯ μ€λΉ
μν μΆμμ μ¨λΌμΈκ³Ό μ€νλΌμΈ λ κ°μ§ λ°©λ²μΌλ‘ ν μ μμ΄μ. μ¨λΌμΈ μΆμμ΄ λ λΉ λ₯΄κ³ νΈλ¦¬νλ―λ‘ λλΆλΆμ μΆμμΈμ΄ μ¨λΌμΈμ ν΅ν΄ μ§νν΄μ.
μ¨λΌμΈ μΆμ λ°©λ²
μ§μμ¬μ°μ² νΉνλ‘(μ μμΆμ μμ€ν )(βν΄λ¦)λ₯Ό ν΅ν΄ 24μκ° μΈμ λ μΆμν μ μμ΄μ. μΆμμΈμ μ μμλͺ μ μ΄μ©ν΄ μΆμμλ₯Ό μ μΆν΄μΌ νλ©°, νμν μ²¨λΆ νμΌλ ν¨κ» μ λ‘λνκ² λΌμ.
νμ μ μΆ μλ₯
μν μΆμ μ μ μΆν΄μΌ νλ κΈ°λ³Έ μλ₯ λ° κ΅¬λΆλ³ μ μΆ νλͺ©μ λλ€:
- μν μΆμ μ κΈ°λ³Έ μλ₯: μν μΆμμ, μν λν(μν μ΄λ―Έμ§), μ§μ μν λͺ μΈμ
- μΆμμΈμ΄ κ°μΈμΈ κ²½μ°: μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ λλ μ λΆμ¦ μ¬λ³Έ
- μΆμμΈμ΄ λ²μΈμΈ κ²½μ°: λ²μΈ λ±κΈ°λΆλ±λ³Έμ΄λ μ¬μ μλ±λ‘μ¦ μ¬λ³Έ
- λ리μΈμ ν΅ν΄ μΆμνλ κ²½μ°: μμμ₯
π μν μΆμ ν μ§ν μν© νμΈ
μΆμ ν μ§ν μν©μ μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν΄μ. μ§μμ¬μ°μ²μμλ μΆμμΈμ΄ μμ μ μΆμ μν©μ μ½κ² μΆμ ν μ μλλ‘ μμ€ν μ μ 곡νκ³ μμ΄μ.
ν€νλ¦¬μ€ μμ€ν νμ©
ν€ν리μ€(KIPRIS)(βν΄λ¦) μμ€ν μ ‘λμ μΆμ/λ±λ‘ νν©’ λ©λ΄λ₯Ό μ΄μ©νλ©΄ μΆμλ²νΈλ‘ μ€μκ° μ§ν μν©μ νμΈν μ μμ΄μ. μ¬μ¬ μ§ν μ¬λΆ, κ±°μ μ΄μ ν΅μ§, κ³΅κ³ μ¬λΆ λ±μ νλμ νμ ν μ μμΌλ μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ νμΈνλ μ΅κ΄μ λ€μ΄μΈμ.
μ΄λ©μΌ μλ¦Ό μ€μ
μ§μμ¬μ°μ²μμλ μ£Όμ μ μ°¨ λ¨κ³λ§λ€ μ΄λ©μΌλ‘ μλ¦Όμ 보λ΄μ€μ. μΆμ μ μ νν μ΄λ©μΌ μ£Όμλ₯Ό λ±λ‘νλ©΄ κ±°μ μ΄μ ν΅μ§, κ³΅κ³ μμ λ±μ μμμ λμΉμ§ μμ μ μμ΄μ.
π μν μΆμ μ νν μ€μμ μλ°©
μν μΆμ κ³Όμ μμ λ§μ μΆμμΈλ€μ΄ λ²νλ μ€μλ€μ΄ μμ΄μ. μ΄λ₯Ό 미리 μκ³ μλ°©νλ©΄ μΆμμ μ±κ³΅λ₯ μ ν¬κ² λμΌ μ μμ΄μ.
μ€μ 1: λΆμ νν μν μ΄λ―Έμ§ μ μΆ
- μν λνμ μ ννκ³ λͺ νν΄μΌ ν΄μ. νλ¦° μ΄λ―Έμ§λ μ곑λ λνμ μ μΆνλ©΄ κ±°μ λ μ μμ΄μ. μνλ‘ μ¬μ©νλ €λ μ νν ννλ₯Ό μ΄λ―Έμ§λ‘ μ€λΉν΄ μ μΆνμΈμ.
μ€μ 2: μ§μ μνμ λΆμ μ ν κΈ°μ¬
- μ§μ μνμ΄ λ무 κ΄λ²μνκ±°λ λΆλͺ ννλ©΄ ‘μνλͺ μ΄ λΆλͺ ννλ€’λ μ΄μ λ‘ κ±°μ λΌμ. λμ€λΆλ₯μ λ°λΌ μ νν κΈ°μ¬νκ³ , μ€μ μ¬μ© λ²μλ‘ νμ νλ κ²μ΄ μ’μμ.
μ€μ 3: μ ν μν κ²μ λΆμ€
- μΆμ μ μΆ©λΆν κ²μ μμ΄ μ§ννλ©΄ κ±°μ μ΄μ λ₯Ό λ°μ νλ₯ μ΄ λμμ. λ€μν κ²μμ΄λ‘ μ¬λ¬ λ² κ²μν΄ μ μ¬ μνκ° μλμ§ κΌΌκΌΌν νμΈνμΈμ.
μ€μ 4: κΈ°ν λ΄ λμ μ€ν¨
- κ±°μ μ΄μ ν΅μ§, μ΄μ μ μ² λ±μ λν΄ μ ν΄μ§ κΈ°ν λ΄μ λμνμ§ μμΌλ©΄ μΆμμ΄ ν¬κΈ°λκ±°λ λ±λ‘μ΄ κ±°μ λΌμ. λ¬λ ₯μ νμνκ³ μκ° μ¬μ λ₯Ό λκ³ λμνμΈμ.
μν μΆμμ μ² μ ν μ€λΉμ μ νν μ§νμ΄ μ€μν κ³Όμ μ΄μμ. μ¬μ₯λμ μ΄μ μΌλ‘ μ μ€νκ³ μ²΄κ³μ μΌλ‘ μ€λΉνλ€λ©΄ μ±κ³΅μ μΈ μν μΆμμ΄ κ°λ₯ν κ±°μμ!
μ±κ³΅μ ν₯ν΄ λ¬λ €κ°λ μ¬λ¬λΆμ μ΄μ μ μμν©λλ€!!
λ΅κΈ λ¨κΈ°κΈ°